Descrizione
Olio essenziale naturale di Citronella o Lemongrass: tonificante della circolazione sanguigna e antinfiammatorio.
Estratto tramite distillazione in corrente di vapore.
Proprietà & benefici
L’olio essenziale di lemongrass è conosciuto per la sue molteplici proprietà e benefici.
Scopriamo quelli più famosi.
- Antinfiammatorio
La citronella contiene citrale, un composto antinfiammatorio.
Secondo uno studio del 2014, l’olio essenziale di citronella ha mostrato potenti capacità antinfiammatorie quando applicato localmente o assunto per via orale.
- Antibatterico & antifungino
I funghi sono organismi come il lievito e la muffa. Secondo uno studio del 1996, l’olio di citronella è un efficace deterrente contro quattro tipi di funghi. Almeno il 2,5% della soluzione deve essere olio di citronella per essere efficace.
- Calmante & anti-stress
Molti studi hanno dimostrato che l’aromaterapia allevia lo stress e l’ansia.
Combinare l’aromaterapia con il massaggio può portare maggiori benefici.
Uno studio del 2015 ha valutato gli effetti dell’olio essenziale di citronella combinato all’olio di mandorle dolci usato per il massaggio.
I partecipanti allo studio che hanno ricevuto un massaggio utilizzando l’olio una volta alla settimana per 3 settimane avevano una pressione diastolica inferiore rispetto a quelli del gruppo di controllo. La pressione sanguigna sistolica e la frequenza cardiaca non sono state influenzate.
- Anticellulite
Adatto in particolare a chi soffre di cellulite e problemi di circolazione.
Come usarlo
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Aromaterapia
Il suo aroma rinfrescante viene usato in aromaterapia per alleviare lo stress e combattere l’insonnia.
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Per torce & lampade per zanzare
L’olio essenziale di citronella è senza dubbio il più efficace repellente ed è uno dei pochi oli essenziali in grado di tenere lontane le zanzare anche se adoperato da solo, senza la sinergia con altri oli essenziali.
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Per gatti & cani
Sfruttando le sue proprietà repellenti contro pulci e zecche, aggiungi qualche goccia di olio di citronella ai prodotti per il lavaggio degli animali domestici, migliorando anche la salute del pelo.
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Sinusite
Inalato o in applicazione locale è utile per contrastare la sinusite.
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Per corpo
Aggiungi qualche goccia di olio di citronella all’olio di mandorle dolci per il massaggio per trattare e prevenire la cellulite.
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Per capelli
Qualche goccia aggiunta allo shampoo ravviva la brillantezza dei capelli.
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