Descrizione
Problemi di stitichezza e gonfiore tutto il tempo?
Stai guadagnando chili in più anche se stai osservando la tua dieta?
La stitichezza colpisce molte persone …
Spesso, tuttavia, non è considerato un problema serio, ma influisce fortemente su altre complicazioni di salute.
La piantaggine indiana è un’ottima fonte di fibra alimentare ed è spesso descritta come un “detergente intestinale”, oltre ad agire come un rimedio naturale per perdere peso in eccesso.
Dopo l’ingestione, la piantaggine si gonfia nel tratto gastrointestinale e forma una massa nell’intestino, che lega le sostanze che rimangono nell’intestino durante il suo percorso attraverso il tubo digerente, “purificandolo”. Se lo mangiamo prima di un pasto, ci dà una sensazione di sazietà, che impedisce l’eccesso di cibo.
Il consumo di psillio abbassa il colesterolo nel sangue e i livelli di grasso.
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